• Domov
• THE Forum
• THE Trgovina
• Kontakt
• THE Športniki

Principi treninga

Pri poplavi programov, nasvetov in sistemov treninga je posamezniku zelo težko razbrati, na kakšen način, zakaj in koliko naj sploh trenira. V članku bo predstavljeno sedem osnovnih principov, ki jih mora upoštevati vsak dobro sestavljen sistem ali program treninga. Pozabite lahko na programe treninga, ki ga trenerji pišejo posameznikom, brez […]

• Zadnje objave

  • Glutamin
  • EFA - Esencialne maščobne kisline
  • Beljakovine in ogljikovi hidrati
  • Pregled metod periodizacije za treninge z obremenitvijo (2. del)
  • Pregled metod periodizacije za treninge z obremenitvijo (1. del)
  • ZDAJ GRE ZARES
  • 5 nasvetov za izgubo maščobe
  • Izgovori, ne razlogi
  • Zakaj bi bil osebni trener prava odločitev za vas?
  • Portland san Antonio

• Kategorije

  • Dodatki k prehrani
  • Intervjuji
  • Prehrana
  • THEnevniki THE Teama
    • Grega Sobočan
    • Mare Hojč
    • Natan Hojč
    • Nejc Hojč
  • Trening

• Arhivi

  • November 2008
  • October 2008
  • September 2008
  • August 2008
  • July 2008
  • January 2008
  • December 2007
  • November 2007
  • October 2007
  • September 2007
  • August 2007
  • July 2007
  • June 2007
  • May 2007
  • April 2007
  • March 2007
  • February 2007
  • January 2007
  • December 2006
  • November 2006
  • October 2006
  • September 2006

• Povezave

  • Športna prehrana THE Nutrition
  • Nakup športne prehrane
  • Pogovori
  • Proteini
  • Sirotka (proteini iz sirotke) - whey

• O nas - THE Team

  THE Team sestavlja ekipa aktivnih športnikov in strokovnjakov iz različnih področij, povezanih s športom (trening, prehrana, rehabilitacija, športna medicina, športni menedžment in marketing). Športnikom nudimo svetovanje in pomagamo pri odločitvah, povezanih z njihovo dejavnostjo.

• THE Športniki