Kettlebell lifting

Kaj je kettlebell? Kettlebell je vadbeni pripomoček. Pika. Kako z njim vadimo pa je odvisno od naših ciljev. S cilji pa so povezani rezultati. Kettlebell sam po sebi ne pomeni velike razlike pri končnem cilju. Razen če se odločimo za šport, ki se mu reče ketlebell lifting. S tem špotrom so […]

Vitamini in minerali za športnike

Različne raziskave že nekaj časa kažejo, da so potrebe športnikov po različnih hranilih lahko precej večje od sedeče populacije. Zato se priporočila o optimalni prehrani med posamezniki lahko zelo razlikujejo. Jasno je, da vzdržljivostni športniki rabijo več kalorij in energije od sedeče populacije, prav tako pa mora biti […]

Alea iacta est!

Kocka je padla!
To so bile Cezarjeve zadnje besede pred njegovim zgodovinskim prestopom reke Rubikon z vso svojo vojsko. Dejanje, za katerega je vedel, da bo vodilo v državljansko vojno, vendar hkrati tudi njegova edina možnost za dosego absolutne diktatorske oblasti v celotnem rimskem imperiju.
Seveda moj prestop gotovo ne bo ostal kot nikakršen zgodovinski […]

Sašo Petek - intervju

Kdaj si se navdušil za ta šport?
Prvič sem se v fitnes odpravil z mojim dekletom pred dobrimi štirimi leti in to na njeno željo.Ta šport me nikoli ni zanimal in prav zato me je tudi moja punca prosila več kot eno leto da sem se končno odpravil s težko voljo v […]

Sponzorstva in donacije

Pogosto slišimo fraze, da gospodarstvo premalo vlaga v šport. Zakaj se športnikov ne podpira, kako dobra promocija je šport,  ipd.
Zavedati se je potrebno, da obstaja razlika med SPONZORSTVOM in DONACIJO. Sponzorstvo je materialni vložek v športno ekipo ali športnika, z namenom povratnih koristi, ki naj bi se na koncu pokazale kot povečanje neto denarnega toka […]